【12/19（日）開催！】Aウォーキングレッスン　～お家で冷え対策～

寒い季節は背中が硬くなりがちですが、お家でできる姿勢調律ストレッチと
Aウォーキングで冷え対策と寒さに負けない体を手に入れましょう。
簡単な運動ですので、ご年配の方から小学生くらいのお子様まで誰でも参加
できます。

感染対策の上、ぜひご参加ください！

【日時】12/19（日）10：30～12：00
30分講義のあと、60分のストレッチ、ウォーキングレッスンを行います。
※受付を行いますので、開始5分前までにお越しください。
【受付場所】そなエリア東京1F管理センター
【開催場所】天候状況により、ケヤキ広場または
そなエリア東京2Fレクチャールーム
【参加費】無料
【定員】15名（事前予約制）
【申込方法】お電話にて承ります。下記までお問合せください。
東京臨海広域防災公園管理センター　TEL:03-3529-2180

【講師】日本姿勢調律協会　野口早苗先生
【持ち物】飲み物

※動きやすい服装でお越しください。更衣室の用意はありません。
※イベントの記録・広報等のため、写真撮影を行う場合があります。
あらかじめご了承ください。
※当日受付時に検温を行います。

〇イベント参加に伴うお願い〇

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、以下の注意事項をご確認いただき、イベントへご参加ください。

・イベント開始前に検温および体調等の確認を実施いたしますので、ご協力ください。
・37.5℃以上の発熱、及び体調等がすぐれない（本人、及びご家族）等の症状がある方は、
ご参加をお控えください。
・マスクを着用し、咳エチケットを心がけてください。

皆様にはご不便とご迷惑をおかけすることになりますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

2021.11.27 | イベント