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東京臨海広域防災公園

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大規模災害に備えて

ブログ / 災害ミニコラム

「Aウォーキング教室」開催しました!

9月24日に
あなたのカラダをもっとキレイに!
「Aウォーキング教室」~体の耐震診断承ります~
を開催いたしました。

Aウォーキングは姿勢を見直すいい機会になり、キレイに見えて、肩こり・腰痛を整えるプログラムです。

今日は正しい姿勢を学んだあとに
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園地でウォーキングを実践しました。
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来園者をお迎えするのに、姿勢を整えるため公園スタッフも参加して整えてます。
デスクワークが多い方、運動が少ない方など是非参加ください。普段でも役立ちます。

ご参加いただいた皆様、
野口先生、スタッフの皆様ありがとうございました。

次回の開催は、10月22日に行います。
またご参加お待ちしております!

2017.09.24 | イベントの様子 そなエリアブログ