ロゴイメージ

東京臨海広域防災公園

文字サイズ

グローバルナビゲーションボタン

  • 防災体験学習(そなエリア東京)
  • ご利用案内(総合案内)
  • 園内・館内マップ
  • よくある質問
  • イベント情報
  • アクセス

閉じる

  

はじめてのピラティス&Aウォーキングレッスン

2023年4月25日 火曜日

日時:
2023年11月19日 @ 10:30 AM – 12:00 PM Asia/Tokyo タイムゾーン
2023-11-19T10:30:00+09:00
2023-11-19T12:00:00+09:00

運動経験が少ない方や高齢の方、お子様連れでも安心してエクササイズができるピラティスとウォーキングのレッスンを行います。

室内でやさしく簡単なピラティスを行い、体をほぐした後に、晴れていたら園内で姿勢を美しくするウォーキングを行います。

 

ピラティス、ウォーキングに興味がある方、ぜひこの機会にチャレンジしてみませんか?

・姿勢を整えて身体を健康にしたい方
・腰痛、肩こりなどをセルフケアしたい方

にもおすすめです。

【日時】11/19(日)10:30〜12:00(受付時間 開始5分前までにお越しください)
ピラティスとウォーキングレッスンを行います。
【開催場所】
晴天時:そなエリア東京2Fレクチャールームと園地
雨天時:そなエリア東京2Fレクチャールーム
【当日受付場所】そなエリア東京2Fレクチャールーム
【参加費】無料
【定員】20名
【参加方法】事前予約制(先着順)。お電話、またはメールにてお申し込みを承ります。
※メールで申し込みする方は、メールの件名に「11/19ピラティス申し込み」と書いてください。
また、本文にお名前とお電話番号の記載もお願いします。
下記までお問い合わせください。
東京臨海広域防災公園管理センター
TEL:03-3529-2180
メール:info-bousai@seibu-la.co.jp
 ※感染拡大防止のため、当面の間人数を制限して行います。
【講師】日本姿勢調律協会 野口早苗先生
【持ち物】飲み物、ヨガマット
※ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル)をご持参ください。
※動きやすい服装でお越しください。更衣室の用意はありません。
※イベントの記録・広報等のため、写真撮影を行う場合があります。
あらかじめご了承ください。
感染状況により変更・中止となる場合がございますので、最新の情報は
公園HPにてご確認ください。