みんなでモーニングヨガ

2023年2月28日 火曜日

お子様から大人までみんなで楽しく体を動かしましょう！
初心者の方も参加しやすい内容です。

感染対策の上、ご無理のない範囲で、ぜひお越しください。

【日時】3/26（日）  10:00～11:00（受付時間  開始5分前までにお越しください）
【開催・受付場所】そなエリア東京2Fレクチャールーム
【参加費】無料
【定員】30名
【参加方法】事前予約制（先着順）。お電話にてお申し込みを承ります。
　下記までお問い合わせください。
　東京臨海広域防災公園管理センター　TEL:03-3529-2180
　※感染拡大防止のため、当面の間人数を制限して行います。
【持ち物】ヨガマット（バスタオル等でも可）、飲み物
　※ヨガマットは感染防止のため、ご自身でご用意ください。
　※動きやすい服装でお越しください。更衣室のご用意はございません。
※感染状況等により変更・中止となる場合がございますので、最新の情報は
HPにてご確認ください。

【講師】MIWAKO（ヨガインストラクター）
【講師プロフィール】
　MIWAKO先生
　40代でヨガを始め50代で原宿IGNITE YOGAスタジオにてRYT取得。
・全米ヨガアライアンスRYT200
・IGNITE　YOGA認定講師
・ヨガシークエンス講座終了

MIWAKO先生からのコメント：
「ヨガを始めて自分自身で感じた身体の変化などの体験を元に、若い方はもちろん、幅広い世代の方たちにヨガを通して心と体を快適にしていくお手伝いが出来たらと思ってます。」
都内スタジオにて少人数、プライベートレッスンなど開催中。

※イベントの記録・広報等のため、写真撮影を行います。
　あらかじめご了承ください。