【イベントレポート】モーニングヨガ！

７月８日に「モーニングヨガ！」を開催しました！

たくさんのご参加ありがとうございましたm(_ _)m

前回までは雨が続いていたため屋内での実施でしたが、

今月はいいお天気だったので園地にて開催しました🌞

外で体を動かすと気持ちがいいですね～！

朝のヨガにはスッキリと体を目覚めさせる効果があります。

ヨガには骨盤を整える効果もあるためダイエットにも最適です(^^♪

継続して行うことでより効果が期待できます！

東京臨海広域防災公園でも月に一回程度開催しています。

小さなお子様も一緒に参加されていました(*´ω`*)

ちびっこ同士で仲良く遊んでいることもあります♡

みなさんもぜひ緑の中で行うヨガに参加してみてください🌳

たくさんのお越しをお待ちしております！

次回の開催は８月５日（日）８：００～

７月のイベントはこちら

2018.07.23 | イベントの様子 そなエリアブログ

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