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大規模災害に備えて

ブログ / 災害ミニコラム

【イベントレポート】Aウォーキング教室「モデルウォーク編」

こんにちは!

Aウォーキング教室「モデルウォーク編」を11月11日に開催しました!

たくさんのご参加ありがとうございましたm(__)m

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モデルウォーク編ということで普段より

女性の参加者が多かったかな?

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では、はじめにどれだけ変化があるのか見ていきましょう!

BEFORE

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

AFTER

いかがでしょう?

写真だと少しわかりにくいですが

姿勢や歩き姿が変化しているのがおわかりいただけるでしょうか?

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今回は写真のように自分の歩き姿を確認しながらレッスンをしました!

皆さんは自分が歩いている姿を見たことがありますか?

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Aウォーキング教室では姿勢や体のバランスを

整えますので腰痛や肩こり改善にもなります。

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歩くだけで綺麗になれちゃうなんて…°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

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モデルウォーク編なのでヒール👠や革靴👞で

ご参加された方も多数いらっしゃいました!

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Aウォーキングでキラキラ女子・キラキラ男子に変身しちゃいましょ✨

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以上、イベントレポートでした。

次回のイベントは12/4・5開催 緊急災害現地対策本部ツアー

2018.11.29 | イベントの様子 そなエリアブログ