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東京臨海広域防災公園

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Aウォーキングレッスン~プチ5月病のストレスを解消しよう!~

2022年5月8日 日曜日

日時:
2022年5月15日 @ 10:30 AM – 12:00 PM Asia/Tokyo タイムゾーン
2022-05-15T10:30:00+09:00
2022-05-15T12:00:00+09:00

異動、転職、入社、新しい人との出会い……新生活は慣れましたか?

今回は新生活が忙しい方のために、ストレス緩和のウォーキングレッスンや
ストレッチをお伝えします。
新緑の公園を歩いてリフレッシュしましょう!

感染対策の上、ぜひご参加ください。

【日時】5/15(日)10:30~12:00(受付時間10:10~10:30)
30分講義のあと、60分のストレッチ、ウォーキングレッスンを行います。
※受付を行いますので、受付時間内にお越しください。
【当日受付場所】そなエリア東京2Fレクチャールーム
【開催場所】天候状況により、ケヤキ広場または
そなエリア東京2Fレクチャールーム
【参加費】無料
【定員】30名
※当日先着順のため、ご予約は不要となります。
直接レクチャールームまでお越しください。

【講師】日本姿勢調律協会 野口早苗先生
【持ち物】飲み物
【問合せ先】東京臨海広域防災公園管理センター
TEL:03-3529-2180

※動きやすい服装でお越しください。更衣室の用意はありません。
※イベントの記録・広報等のため、写真撮影を行う場合があります。
あらかじめご了承ください。

 

〇イベント参加に伴うお願い〇

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、以下の注意事項をご確認いただき、イベントへご参加ください。

・イベント開始前に検温および体調等の確認を実施いたしますので、ご協力ください。
・37.5℃以上の発熱、及び体調等がすぐれない(本人、及びご家族)等の症状がある方は、
ご参加をお控えください。
・マスクを着用し、咳エチケットを心がけてください。

皆様にはご不便とご迷惑をおかけすることになりますが、ご理解とご協力をお願いいたします。