【ヨガ＆Aウォーキング】『ワンポイントレッスン』チラシ配布のご案内

そなエリア東京館内および園内の掲示板付近のチラシラックにて、『ヨガ・ワンポイントレッスン　基本編』および『Aウォーキングワンポイントレッスン　基本編』の各チラシを配布しています。

ご自身でできる身体の動かし方や、歩き方を紹介しています。

HPからもダウンロードできますので、ぜひご覧いただき、トライしてみてください！
※ダウンロードは、下段のPDFデータをご利用ください。

『ヨガ・ワンポイントレッスン　基本編』のダウンロードはこちらから↓
『ヨガ・ワンポイントレッスン　基本編』（PDF）

『Aウォーキングワンポイントレッスン　基本編』のダウンロードはこちらから↓
『Aウォーキングワンポイントレッスン　基本編』（PDF）

2021.06.08 | イベント