イベント
【11/21（日）開催！】Aウォーキングレッスン～美姿勢になって腰痛肩こりを治そう～
今回は自分の歩いている姿を撮影し、レッスンを受けた前、後で美姿勢に
変わることを実感できる講座となります。
動画を見て先生が個別にアドバイスしてくれます。
ご自身の歩き方をチェックして、腰痛や肩こりの原因を自分の力で治しましょう！
動画撮影ができるスマホやカメラをご持参ください。スタッフが撮影致します。
（撮影をしたくない方は致しませんのでご安心下さい。撮影媒体がない方も参加できます。）
感染対策の上、ご無理のない範囲でこの機会に是非、ご参加ください！
↑講義の後は、実際に園地で歩いてみましょう！
※雨天時は、室内で行います。
【日時】11/21（日）10：30～12：00
30分講義、60分ウォーキングの実技になります。
※受付を行いますので、開始5分前までにお越しください。
【受付場所】そなエリア東京1F管理センター
【参加費】無料
【定員】15名（事前予約制）
【申込方法】お電話にて承ります。下記までお問合せください。
東京臨海広域防災公園管理センター TEL:03-3529-2180
【講師】日本姿勢調律協会 野口早苗先生
【持ち物】飲み物、動画を撮影できるスマホやカメラを持参して
ください（無くても参加できます）。
※動きやすい服装でお越しください。更衣室の用意はありません。
※イベントの記録・広報等のため、写真撮影を行う場合があります。
あらかじめご了承ください。
※当日受付時に検温を行います。
〇イベント参加に伴うお願い〇
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、以下の注意事項をご確認いただき、イベントへご参加ください。
・イベント開始前に検温および体調等の確認を実施いたしますので、ご協力ください。
・37.5℃以上の発熱、及び体調等がすぐれない（本人、及びご家族）等の症状がある方は、
ご参加をお控えください。
・マスクを着用し、咳エチケットを心がけてください。
皆様にはご不便とご迷惑をおかけすることになりますが、ご理解とご協力をお願いいたします。
2021.11.07 | イベント
