「Aウォーキング教室」開催しました！

4月16日に
あなたのカラダをもっとキレイに！
「Aウォーキング教室」～体の耐震診断承ります～
を開催いたしました。
天気がよく、雲一つない青空が広がり気温も暖かったですね。

Aウォーキングは姿勢を見直すいい機会になり、キレイに見えて、肩こり・腰痛を整えるプログラムです。

正しい、姿勢を学んだあとに、

園地でウォーキングを実践しました。

皆さん、キレイな姿勢になっていると思いませんか？

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
災害は、いつやってくるか分かりません。
日頃から、健康な体づくりを意識して、イザというときのソナエにしてくださいね！

次回の開催は、5月21日に園地にて実践形式で行います。公園のイベントチラシやホームページ等でもお知らせをいたします。
またご参加お待ちしております！

2017.04.23 | イベントの様子 そなエリアブログ

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